nooo pewnie , nei można nas brać za brutali to proawda a co do innych dziewcząt to nie bij sie z jakąs dobrąkoleżankąbo będziecie miały więcej śmechu niż treningu ( u mnie w sekcji są 2 takie czasem zamiast trenowac ro sie cieszą hehe ) ale weź jakąs nieznajomą panne , a to fakt że kobity to sie lać potrafią między sobą że czasem wiecej w nich [...]
[...] FSH i obniżony testosteron. mam nadzieje szybko zacząć leczenie . powiedzcie mi tylko czy forma zastrzyków(najtańsza) będzie najlepsza w moim przypadku? i zastanawiam sie jak z moją płodnością , bo lekarz dał mi raczej do zrozumienia żeby zabezpieczać plemniki puki są (w spermie nie ma ale są w jadrach co wykazała Biopsja) chyba nie ma szans [...]
[...] (zapewniła że oni ustalą już pewną diagnozę, przyczynę i włączą pewne i odpowiednie leczenie), i tu dobrze że wcześniej zadzwoniłem (do kliniki endokrynologicznej ) bo jak bym był tam i się dowiedział że kolejki na ten rok są już pełne, a na styczeń nie rozpisują jeszcze to bym chyba na podłodze znalazł. Z reszta sam nie wiem bo Pani doktor [...]
Cześć koledzy i kolezanki,odświeżam temat jako stwierdzony przypadek pare lat temu z hipogonatyzmem pierwotnym ,biore od paru lat testosteron prolongatum ,jedną fiołkę na dwa tygodnie(1ml) dawka minimalna,aczkolwiek tak jak pisałem w tym temacie kiedyś,znacznie poprawiło to moje samopoczucie ,libido,oraz sylwetkę również Teraz mam pytanie do [...]
[...] stadionu biegane na poziomie 1 min 50 sekund... Ps. Sprinty ciągnąłem na poziomie ponad 80%. Ps. Moglibyście ocenić intensywność treningu. Czy jeszcze dużo zwiększać czy jak :) A teraz odnośnie tych zawodów co dzisiaj miały być... dwie dziewczyny się wycofały, byle jakich brać było chyba nie warto, tzn. nie warto by dawać fundusze aby tylko [...]
Wtorek - 31 VIII -3 x jakieś 300m z czymś Uwagi Trening z trenerem na stadionie, ale niewymiarowym. Biegałem 3x jedno kółko, ale zapomniałem już ile ono miało. Wiem, że trzysta metrów z czymś. Ogólnie miała być szybkość, ale padał deszcz i nie warto było ryzykować. To miało być tak, że miałem się po prostu porządnie zmęczyć czy coś w tym rodzaju. [...]
Czyli bedzie tak 1 tydz 3tab mety + 3 tab Essentiale Forte 2 tydz 3tab mety + 3 tab Essentiale Forte 3 tydz 3tab mety + 3 tab Essentiale Forte 4 tydz 3tab mety + 3 tab Essentiale Forte A jak z tym hepatilem ? brać przez miesiać po cyklu ? A Jak ten Nolvadex brać ?Clomid brać tak jak pisałem czyli 5 dni po cyklu przez 10 dni po 1 tab ?
dzieki za rade a co do testorgrow to pisza zeby brac 3 razy dziennie po 1 tabletce z posilkami, a co do window to brac zaraz jak skoncze bo ci napisali jak dobrze zrozumialem 45 minut po treningu , i oczywiscie dalej moge jesc zma jak odstawiam to mam skurcze miesni bo jak by sie nie patrzyl raz na tydzien ide sie ululac jak swinka do stripa ale [...]
Arnold miał fajną klate ale brał koks jak odżywki...i to jest udowodnione - z resztą sam mówił. A z kolei taki Lee Priest w jednym z artów opisywał co i jak bierze I wtedy pojawia się wątpliwość - czy nawet po 100kg odżywki będzie się takim "wielkim" jak Arnold a teraz Coleman. Vins ma po części racje - odżywki są b. drogie i żeby były [...]
[...] + yohimbina dawka według uznania zacznij od najmniejszej ostania dawka nie póżniej niż godzina 18 6-7 tydz max dawka 24-40mg ile tolerujesz zwiększasz yohę. 8-9 tydzień co 2dni zmniejszasz dawkę o 4mg sally możesz tydz dłużej. Potem możesz pomyśleć o ECA jak wynik będzie nie zadawalający. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-03-05 11:39:27
Jednak chyba i tak sie skusze na wzięcie mietka! może i robie źle ale trudno raz sie żyje! jak ktoś sie troche zna to niech jednak mi podpowie jak go brać mam tylko 55 tabletek i niewiem ile brac dziennie jak je brac w dniach wolnych od treningu i oczywiscie jak zabezpieczyć sie od strony zdrowotnej! z góry dzięki dako83
lezy nie lezy :) pamietam ze sam mi taki(chyba) doradzales w jakims z poprzednich cykli :) bylo to dosc dawno wiec moge nie pamietac dokladnie :) wiec skoro taki zly to jaki proponujesz? Clena odpuszczam jak radzisz :) Co do prov. kiedy go zaczac brac?? jak zwiekszac dawki (o ile zwiekszac) i jak dlugo go brac :)
Hej, Dziękuję Biniowi za odpowiedzi w tym temacie, a zgodnie z prośbą kolejne pytania zadaję już tutaj. Bo w międzyczasie uzbierały się kolejne. :D W skrócie - dla tych, którzy chcieliby odpowiedzieć - sprawa wygląda tak: 3 dni wcześnie rano HIIT (bieganie), 3 dni późnym popołudniem siłownia, jeden dzień odpoczynku. Najbardziej chodzi mi o to, [...]
[...] bieżni oraz krótki trening siłowy (tj uginanie ramion z hantlami, pompki w zwisie oraz unoszenie nog do góry - nie znam nazwy ćwiczenia - w zwisie, opierając rece na stojaku z oparciem na plecy ) Trzy pytania: 1) Czy wszystkie napoje typu light do pierwszego posiłku są dozwolone? 2) Wszędzie piszecie ze brac trzeba BCAA. Obedzie sie bez? 3) [...]
[...] słyszałem ze pomagają przy redukcji więc raczej nie powinny zaszkodzić HMB hmm wiadomo opinie podzielone chciałem pociagnąć go przez 3 mieś i zobaczyc efekty (fajnie by było jakby mieśnie urosły przy jednoczesnym spaleniu tkanki tłuszczowej, gdzie w listopadzie chciałbym po odtłuszczeniu sie zapodać creatyne oczywiscie diete zmienić ale niewiele [...]
[...] 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek wagi, ciągłe wahania +. szacowany [...]
Ale sam wiesz po sobie jak jest z cyfrówkami przy wiekszym bf. Do tego gra światłem wiec poprawke trzeba brac. Według mnie jak na mase bo jest bardzo estetycznie założe się ze jak by było + 10 kg na tej sylwetce to nikt by do bf się nie przyczepil nawet bo by nie było tego widac
[...] ) 2. SUPLEMENTACJA - chyba racjonalne że na bieżąco jest BAZA ( podstawa uzupełniająca DIETĘ ) i różne zabawki które wspomagają pracę , i pomagają przeprowadzić lepszej jakości trening ) 3. ODNOWA - sauny , groty lodowe ( akurat to w moim wypadku ) Masaże itd. Więc jak ty widzisz by takie osoby miały testować coś na czysto , lub były czyste [...]
mam puche 700gr nitro 2 i do tego tak jak wczeesniej było zalecame jabłczan Cm3 . Nitro mam zamiar brac wg. zalecen producenta ale jak mam dawkowac ten jabłaczan ?? równiez tak jak jest zalecane ?czy jakos zmnijeszyc dawke ? a i po jakim czasie najlepiej zwiekszyc dawki nitro?
Psychika & strach
